Audrey Henrot
Psychologue

Dynamique, créative, avide de découvertes et de rencontres, je suis très sensible au monde qui m'entoure et ce, depuis toute-petite. Aussi longtemps que je m'en souvienne, on m'a toujours décrit comme étant curieuse. Je suis d'ailleurs née 4 semaines avant terme, "pressée de découvrir le monde", comme le dit ma maman.

J'ai donc l'âme d'une exploratrice, c'est ainsi que je suis partie en solitaire découvrir ce merveilleux pays qu'est la Nouvelle-Zélande il y a 5 ans. J'ai appris beaucoup de choses sur moi durant ce voyage et cela m'a permis de découvrir une force intérieur insoupçonnée. Cette découverte est arrivée juste avant de devenir maman et je pense que cela m'a bien aidée, notamment lors de l'accouchement. Je puise encore aujourd'hui mon énergie dans ce voyage lorsque je traverse des périodes de vie compliquées.

Dans ce pays, j'ai également été frappée par l'importance des lieux créateurs de liens. Tout est fait pour que les gens se rencontrent, avec beaucoup de chaleur, d'entraide et de bienveillance. C'est le seul pays que j'ai visité seule et je ne me suis pourtant jamais sentie aussi entourée et soutenue. 

J'arrive aujourd'hui chez hÔme dans l'espoir de recréer du lien, recréer du lien entre nous thérapeutes mais aussi et surtout entre les parents. Mon expérience de la maternité m'a fait prendre conscience de la solitude dans laquelle nous sommes plongées durant notre congé de maternité, et plus largement durant ce qu'on appelle le "quatrième trimestre" de la grossesse.

Dans mes rencontres thérapeutiques, je n'hésite pas à sortir du cadre habituel en utilisant différents médias et, notamment la mobilisation du corps, la pleine conscience, le contact avec la terre et la nature (j'espère bien co-créer un potager chez hÔme😉).